Artrose

Artrose wordt vaak ‘gewrichtsslijtage’ genoemd, maar het is in feite een reumatische aandoening. Het kan ook jonge mensen treffen en niet iedereen die het heeft ondervindt er ook klachten van. Artrose kan in allerlei gewrichten voorkomen, van de kaak tot de wervels, heupen en handen. De meeste mensen krijgen pas na hun 50ste levensjaar echt last.

Klachten en symptomen

De gewrichten veranderen zichtbaar van vorm. De stand van de botten wordt minder optimaal en er ontstaan vervormingen, die gepaard gaan met chronische pijn.

Oorzaak

De eigenlijke oorzaak van artrose is onbekend. Bij artrose zorgt de verslechtering van het kraakbeen ervoor dat de uiteinden van de botten direct op elkaar komen te liggen. Hierdoor ontstaan afwijkingen in het onderliggende bot en gaat de kwaliteit daarvan achteruit.

Het lichaam probeert dan het draagvlak te vergroten, waardoor vergroeiingen ontstaan, die vaak van buitenaf zichtbaar zijn. Het maakt bewegen pijnlijk en er kunnen zelfs stukjes bot afbreken, die nog meer pijn veroorzaken. Helaas leidt minder bewegen weer tot stijfheid, slappe spieren en een slechte conditie.

Diagnose

Door de karakteristieke zichtbare vergroeiingen is de diagnose vrij eenvoudig te stellen. Daarnaast kunnen röntgenfoto’s ook veel duidelijkheid bieden. Dat artrose te zien is op een röntgenfoto wil overigens niet zeggen dat iemand ook daadwerkelijk klachten ondervindt.

Behandeling

Artrose zelf is helaas niet te genezen, maar de symptomen kunnen wel behandeld worden. In verschillende studies zijn patiënten met pijn door artrose behandeld met PEA. Pijn door artrose werd zowel in kleine als in grote gewrichten minder.

Verder is het van belang om ondanks de pijn toch zoveel mogelijk te blijven  bewegen, zodat de gewrichten zo soepel mogelijk blijven. Ook op het gewicht letten is belangrijk, want hoe meer de gewrichten belast worden, hoe erger de klachten worden.

Artrose: meer details

Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening. Een gewricht is, eenvoudig gesteld, de plaats waar twee botten samenkomen, bijvoorbeeld ter hoogte van de knie of de elleboog. Op het bot bevindt zich kraakbeen: een soort van beschermlaag die als schokdemper fungeert. Met de tijd kan die beschermlaag wegslijten, meestal als een gevolg van overbelasting. Dan spreek je van artrose. Het bot verhardt en op termijn ontstaat er ook botaanwas. Artrose zie je vooral aan de handen en voeten, de nek, de lage rug, de heupen en de knieën. De aandoening gaat gepaard met pijn en stijfheid bij bepaalde bewegingen, bijvoorbeeld stappen, bukken of bij het hanteren van kleine voorwerpen. Patiënten met ernstige artrose in de knieën of heupen, kunnen soms nog maar moeilijk lopen.

Typisch voor artrose is startpijn: de eerste stappen na lang stilzitten zijn bijvoorbeeld moeilijk, maar daarna gaat het weer. Ook na langdurige belasting, bijvoorbeeld werken in de tuin, kan de pijn opduiken, om daarna weer te verdwijnen na een tijd rusten. Patiënten kunnen ook een plotselinge verergering van artrose hebben, waarbij het gewricht ontsteekt, pijn doet en er zwelling optreedt. Dat kan onder meer gebeuren na sterke overbelasting, bijvoorbeeld na zwaar lichamelijk werk of inspanning.

Tijdens het artrose proces ontstaan er ook uitsteeksels op het bot. De gewrichten worden dikker en krijgen een vreemde vorm en er vormen zich zichtbare knobbels. Die knobbels zorgen ervoor dat bewegen pijnlijk wordt. Bovendien schuren bij het bewegen de botten tegen elkaar, waardoor het oppervlak nog ruwer wordt. Er kunnen dan zelfs stukjes bot afbreken (‘gewrichtsmuizen’), en die veroorzaken nog meer pijn.

Artrose is een reumatische aandoening die zowel bij jonge als bij oude mensen voorkomt. De diagnose artrose wordt gesteld op basis van de kenmerkende knobbels die door de huid heen te zien zijn, alsmede op basis van röntgenfoto’s van de gewrichten. Bij veel mensen boven de veertig jaar zijn op de röntgenfoto’s al tekenen van artrose zichtbaar, voornamelijk in de wervels en de grote dragende gewrichten, zoals heupen en knieën.

Röntgenfoto’s vormen de meest betrouwbare bron voor het stellen van een diagnose bij artrose. Ze geven namelijk inzicht in de structuur van de botten.

Klachten en symptomen

  • Zichtbaar veranderde vorm van gewrichten.
  • Ontstaan van bobbels en knobbels.
  • Bewegingsproblemen.
  • Stijfheid, ochtendstijfheid en startproblemen.
  • Chronische pijn, vooral tijdens beweging van het aangedane gewricht.

Niet iedereen met de symptomen heeft klachten, bewegingsproblemen of pijn. Artrose kan zich in allerlei gewrichten voordoen; van de kaakgewrichten tot en met de gewrichten van de wervels, handen, knieën en heupen.

Oorzaak

De oorzaak van artrose is niet bekend. Wel is bekend wat er gebeurt met de gewrichten. Slijtage aan het kraakbeen zorgt dat uiteinden van botten direct op elkaar komen te liggen. Hierdoor ontstaan afwijkingen in het onderliggende bot. Bij artrose kan erfelijke aanleg een rol spelen. Dit treedt aan op jongere leeftijd op en in meer gewrichten. Overbelasting kan ook een oorzaak zijn, bijvoorbeeld door overgewicht of door te veel beweging.

Artrose ontstaat meestal geleidelijk en neemt langzaam toe met de leeftijd. De aandoening kan jaren stabiel blijven, maar er zijn uitzonderingen. Wie bijvoorbeeld een breuk in een gewricht heeft gehad, kan in enkele jaren tijd ernstige artrose ontwikkelen. Sommige patiënten hebben polyartrose: zij hebben kraakbeen van een minder goede kwaliteit, waardoor op den duur meerdere gewrichten worden aangetast.

Artrose kan ontstaan na een vroeger opgelopen blessure of beschadiging in of rond een gewricht. Dat kan zijn een ontsteking die veroorzaakt wordt door bijvoorbeeld reumatoïde artritis, een botbreuk of een beschadigde meniscus of zwakte van de gewrichtsbanden. Het gewricht is hierdoor minder stabiel geworden en daardoor gevoeliger voor beschadigingen en artrose.

Andere factoren die het krijgen van artrose beïnvloeden zijn langdurige zware belasting van de gewrichten, bijvoorbeeld door overgewicht, zwaar lichamelijk werk, te veel en te zwaar sporten of andere ziekten van de gewrichten, zoals reumatoïde artritis, jicht en pseudojicht.

Behandeling van de pijn

Helaas is artrose niet te genezen, maar de pijn is wel behandelbaar. In verschillende studies zijn patiënten met artrose pijnen behandeld met PEA. Zowel artrose pijnen aan grote gewrichten, als artrose pijnen bij kleine gewrichten reageren positief op behandeling met PEA.

Het advies is om altijd te kiezen voor een PEA-product dat klinisch bewezen èn gegarandeerd zuiver is. Voor zover bekend voldoen slechts PEA-producten voorzien van het PEA-opt keurmerk aan deze eisen.

Om het optimale uit PEA te halen wordt geadviseerd om een PEA product te kiezen met het PEA-opt keurmerk en de PEA tenminste 2 maanden te gebruiken. Twee maanden is een realistische evaluatieperiode, waarna u vervolgstappen kunt bepalen. Een deel van de patiënten kan immers langzamer reageren omdat de werking van PEA plaats vindt via de natuurlijke mechanismen van het lichaam.

Blijf daarnaast zoveel mogelijk in beweging. Ook al doet dat pijn, op die manier blijven de gewrichten het meest soepel. Let ook op uw gewicht, overgewicht leidt tot extra belasting van de gewrichten en kan dus nog meer pijn veroorzaken.

Lees meer over PEA, de natuurlijke behandeling van artrose pijnen

Copyright © 2017 – Pure Supplements en Nutraceuticals